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浙师大老师授课 海宁家庭教育讲师团研修班开课

2019-11-21 14:44:42| 发布者: 匿名| 热度: 1012

摘要: 10月13日,海宁市家庭教育讲师团研修班在市妇女儿童活动中心正式开班。本次《正念与家庭教育》的主题研修班,是加强海宁市家庭教育讲师队伍的能力建设的重要举措,旨在进一步提升全市家庭教育指导服务水平,共有

10月13日,海宁家庭教育指导员研讨会在市妇幼活动中心正式开幕。

此次正念与家庭教育专题研讨会是加强海宁市家庭教育讲师能力建设的重要举措,旨在进一步提高全市家庭教育指导服务水平。海宁学校、医院、社会工作机构和其他从事家庭教育的机构共有52名学生参加。

本次讲座的主讲老师不仅是浙江师范大学正念实验室的老师,也是浙江心理咨询与心理治疗行业协会的家庭治疗专家。在他的领导下,他从理解正念开始,解释人类神经认知模型和系统、大脑结构等的基本知识。结合正念和科学实验结果。这有助于理解正念能对人体和精神产生积极影响。

在课程中,学生跟随老师,根据意识、关注当下、不判断意识和思想的要求,进行正念练习,同时进行一些瑜伽动作和积极的心理行为暗示练习,以保持练习行为和思想的一致性。这门课程也充满了互动。在持续的练习中,学生们感受到他们身体和心灵的变化,并分享正念带来的不同感受。

课后,学生们分享了他们对这门课的感受。

学生王老师说:这种训练对我来说是一种全新的认知。这种班级形式也是我的第一次尝试。接触新事物已经是一种提升。此外,正念的概念不仅对家庭教育有效,而且对我自己也有很大的帮助。

张老师:不安和不稳定的父母对孩子和家庭都是灾难性的。父母可以通过正念更好地了解自己,获得真理、和平、幸福和宁静,为孩子创造良好的成长环境,父母也可以更有能力更好地爱孩子。

朱老师:通过正念,你可以发现你是否习惯用大脑思考,是否习惯被情绪控制。我们应该全心全意地倾听孩子,关注他们,而不是把“倾听孩子”当作一种姿态或育儿技巧。

本次家庭教育讲师研讨会分为两部分。第二部分题为“积极的纪律和家庭教育”,将于11月举行。

(资料来源:海宁女性)

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